Hydromassage
Wat doet deze massage voor je?
Hydromassage is een heerlijke massage die plaatsvind op met warm water gevulde kussens. Deze vorm van masseren is ontwikkeld om mensen te kunnen behandelen die niet (langdurig) op hun buik op tafel kunnen liggen. Dit kan komen door o.a. zwangerschap, fysieke beperking of ademhalingsproblemen. De spieren reageren op de warmte door direct te ontspannen. Het maakt deze vorm van massage uiterst geschikt voor mensen met reumatische klachten (zowel spier als gewricht), artrose klachten, fibromyalgie en parkinson. Ook zonder specifieke klachten is dit een heerlijke massage om te mogen ontvangen.
Hoe werkt de behandeling?
Behandeling
Gezien bij deze massage veel olie wordt gebruikt is gebruik van de douche na afloop tegen meerprijs optioneel.
Prijzen
60 min
€80,00Een behandeling van de achterkant van het lichaam en behandelen van specifieke klachten.
90 min
€100,00Een uitgebreide behandeling van voor- en achterkant van het lichaam en specifieke klachten.
Wat je kan verwachten
Je hebt nog nooit een massage ontvangen en bent nieuwsgierig. Je staat op het punt om te boeken maar weet niet goed wat je kunt verwachten? Fantastisch, leuk dat je zo ver bent gekomen en mijn website hebt doorgebladerd. Hieronder geef ik je meer informatie.
Allereerst is het fijn om te weten dat alles wat je mij vertelt, of laat zien, in een veilig omgeving zal zijn en niet met derden zal worden gecommuniceerd tenzij jij daar specifiek toestemming voor geeft (bijv. in geval van overleg met arts, therapeut of behandelaar).
Wat sterk van belang is, is dat je in ‘relatief’ goede gezondheid bent. Dat wil zeggen dat je op het moment van de massage niet iets onder de leden hebt wat ik met een behandeling zou kunnen verergeren. Een massage is een stimulans van de weefsels, bloedvaten en lymfatisch systeem waardoor er veel gebeurt met je lichaam. Mocht je nu bijvoorbeeld beginnend grieperig zijn, kan het zijn dat je lichaam gaat ontgiften omdat ik de lymfe stimuleer hard te werken. Hierdoor kun je een hevige koortsreactie krijgen.
Plan een massage lekker op een moment in de week, op een moment van de dag dat je weet dat je daarna niet veel meer hoeft. Simpelweg om het feit dat jij jouw lichaam de tijd geeft bij te komen van de massage, en de massage zijn werk kunt laten doen zonder meteen in de stress te zijn van nieuwe afspraken en verplichtingen.
Wees lekker op tijd, dat scheelt ook een hoop stress.
Bij binnenkomst mag je de massageruimte betreden en zal ik je kort vragen hoe het met je gaat, hoe je je voelt. Wat jij mij hierin toevertrouwt blijft tussen ons, daarover spreek ik niet met anderen. We besluiten dan ook definitief welke delen van jouw lichaam aandacht vragen, welke ik dan zal gaan behandelen.
Je mag je kleren over de stoel heen hangen en dan kom je op tafel.
Afhankelijk van de massage die ik je geef hoef je niet geheel ontkleed op tafel te komen liggen. Voor de hydromassage vraag ik je om alle kleding uit te doen en het liefst ook al je ondergoed. Dit mag ook op tafel, als ik je heb afgedekt met handdoeken, zodoende blijft jouw privacy en intimiteit gewaarborgd.
Je komt op tafel liggen op de warme kussens. Ik begin met het insmeren van het te behandelen gebied en hierbij gebruik ik heerlijke oliën van Blooming Naturals. Ik kies met zorg een olie uit die meer diepte geeft aan de massage. Zo bevatten de verschillende oliën kruiden die kunnen helpen de klachten waarvoor je komt te verzachten en mijn massage dieper toe te laten. Graag hoor ik of je allergisch bent voor bepaalde kruiden of noten, dan hou ik hier rekening mee met de keuze van de olie.
Bij een hydromassage zal ik je lichaam aanraken met mijn handen, duimen en vingers. Ik werk van onder naar boven, naar het hart toe en met lichte, opwarmende strijkende wrijving naar steeds diepere technieken. Door de warmte van de warme waterkussens kom ik direct diep in het weefsel en kan een diepe ontspanning worden bereikt.
Tijdens de massage mag je altijd aangeven of iets prettig voelt, pijnlijk is, niet verdraagzaam is, en of ik moet stoppen. Jij hebt de controle, ik zal niets doen waar jij je niet fijn bij voelt. Omdat de kussens warm zijn is deze afstemming erg belangrijk, hou je dus niet sterk, wees lief voor jezelf.
Mocht je tijdens de massage misselijk worden, hoofdpijn krijgen of duizelig worden laat het mij dan direct weten want dan pas ik de massage aan of rond ik deze af. Voel je nimmer beschaamd of bezwaard om te zeggen dat het genoeg is geweest. Juist daarmee geef je heel goed jouw grenzen aan en gaan we een volgende keer proberen of we die grens al kunnen/mogen verleggen om jou meer ontspanning te brengen.
In de hectiek van ons leven geven we vaak onze grenzen pas (te) laat aan. Om dit op de massagetafel wel te doen noem ik zelfzorg. Je hebt namelijk een massage geboekt om goed voor jezelf te zorgen.
Na de massage zal ik rustig eindigen met een energetische verdeling. Dit is een fijne, zachte aanraking met lichte druk om je tot rust te manen, weer contact te laten voelen met jouw lijf. Ik werk dan van je schouders, naar je voeten en sluit daarmee de massage af.
Hierna zal ik de ruimte even verlaten, was ik mijn handen en haal ik lekker een glaasje water voor je. Dit is voor jou nog even een moment om te voelen wat de massage met je heeft gedaan, waar de warmte van de warme kussens en aanraking van mijn handen nog voelbaar zijn op je lichaam, hoe het is gesteld met jouw ademhaling.
Bij binnenkomst help ik je omhoog, mag je nog even zittend op tafel rustig je glaasje water opdrinken en dan jezelf aankleden. Omdat bij deze massage veel olie wordt gebruikt mag je de handdoeken die ik heb gebruikt om je af te dekken gebruiken om de overtollige olie van je af te wrijven. Mocht je gebruik willen maken van de douche dan is dat tegen meerprijs mogelijk.
Drink gedurende de dag extra water, meer dan je van jezelf gewend bent. Water helpt om je lichaam te reinigen. Ons lichaam is vooral uit vocht opgebouwd en zie het zo dat wanneer je dit vocht niet dagelijks ‘spoelt’ het stilstaande water als een moeras wordt. Door te masseren breng ik beweging in het vocht van je lichaam (o.a. bloedvaten, lymfestelsel) en als dit vocht dus veel afvalstoffen draagt uit de blokkades in jouw lijf, kunnen deze, indien niet goed gereinigd, ongemak en ziekte veroorzaken als spierpijn, hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en koorts.
Neem na de massage lekker de tijd voor jezelf, maak je dag niet te hectisch!
En tot slot vind ik het fijn om feedback te krijgen. Dus mocht je na de behandeling ongemakken opmerken, of juist fantastische veranderingen, wil je graag nog iets zeggen over wat de behandeling met je heeft gedaan dan hoor ik dat graag!